Ich komm bei mir an!

 

Mein so Sein

Immer mehr bei mir anzukommen, war mein größtes Bestreben in den letzten Jahren. Nun möchte ich Menschen dabei begleiten, bei sich anzukommen.

Achtsam Wandern

Mein so Sein

Immer mehr bei mir anzukommen, war mein größtes Bestreben in den letzten Jahren. Nun möchte ich Menschen dabei begleiten, bei sich anzukommen.

Achtsam Wandern

Ich führe Ihre Achtsamkeitswanderung und nehme Sie mit in die Welt des Spürens.  Durch Wahrnehmungs- und Atemübungen kommen Sie immer mehr bei sich an, können die Gedanken hinter sich lassen und einfach im Hier und Jetzt sein. Dadurch stellt sich Lebensfreude ein und die Lebensqualität erhöht sich.

Team Building für Firmen, Geburtstagswanderungen und andere kleine Gruppen:

 

Endlich nach dem langen Corona-Winter wieder gemeinsam etwas erleben? Die Wanderungen sind zugeschnitten auf kleine Gruppen und feste Teams. Im Fokus steht das Thema Achtsamkeit und die Stärkung des sozialen Miteinanders. Eine gute Methode, um uns selbst und die Natur mehr zu spüren, sind Wahrnehmungsübungen. Mit Einzelnen oder in der Gruppe achtsam zu sein ist eine Grundbedingung für einen guten Kontakt.

Blumenwiese 400.jpg

Seit 2015 leite ich Wandergruppen. Die Idee die Wanderungen und meine Arbeit als Körpertherapeutin und meditativer Heilerin zu verknüpfen ist relativ neu. Und ich freue mich sehr, diese zur Anwendung zu bringen.

Waldbaden

Back Massage

Körper, Geist und Seelenarbeit

Meditative Heilung

Meditative Heilung in der Tradition von Sat Nam Rasayan funktioniert, weil wir alle miteinander verbunden sind. Indem ich meine Aufmerksamkeit auf den Raum zwischen und um uns fokussiere, kann ich wahrnehmen wo Unregelmäßigkeiten, Stress und Blockaden liegen. Ich nehme nur wahr und erlaube, dass alles sein darf. Dadurch balanciert sich das System.

Meditation 400.jpg

Haben  Sie Interesse an einer Fernheilung, buchen Sie über diesen Button und wir treffen uns über Zoom, Skype oder am Telefon. Eine Heil-Session mit Sat Nam Rasayan ist eine sehr individuelle Erfahrung, da jedes System anders reagiert. Deshalb biete ich die erste Fernheilungssitzung (15 Min.) auf Spendenbasis an.

Massage

Massage ist meine Passion. Meine Massagen zeichnen sich durch hohe Präsenz und individuelles Eingehen auf verspannte Areale aus. Ich verbinde sanfte Streichungen mit tiefgehender, behutsamer Bindegewebsmassage. Ich "überfordere" den Körper nicht, so dass er Vertrauen fasst und loslässt.

Massage Schulter klein.jpg

Körpertherapie

Der Körper ist der Spiegel der Seele. Negative und positive Erfahrungen werden in unseren Muskeln, Bändern und Knochen gespeichert. Körpertherapie kann man als eine Art von Psychotherapie begreifen, nur dass man über den Körper schneller an den Kern der Blockaden gerät. Wenn sich körperliche Blockaden lösen, lösen sie sich auch auf der seelischen Ebene. Durch Gespräche können dann die an die Oberfläche gespülten vorher unbewussten Anteile integriert werden.

Körpertherapie klein.jpg